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언제쯤 로또1등에 당첨이될까~^^; 좀전에 지갑정리를 하다가 전에 구매했던 로또가 있어서 정리했다 물론 다 꽝인 로또들이고 확인한후 버리지 않고 지갑에 너 놓고있었나보다. 원래 복권구매 별로좋아하지 않았는데 올해 초부터 매주 5000원씩 구매 하고 있다. 혹시나하는 1등당첨의 꿈을 갖고... 새벽 1시가 되어가는 시점에 이 로또들을 보며 들었던 생각이 '언제쯤 로또에 당첨될까~?'였다는게 우습다 ㅋㅋ 소액으로 즐겁게 구매하다보면 좋은일 생길수도 있겠지~^^ 더보기
[여성건강] 자궁의 건강을 지키는 음식 소개~ 자궁의 건강을 지키는 음식 몇가지를 올려봅니다. 건강관리에 도움 되시길~ 자궁의 건강을 지키는 음식 첫번째 첫번째 음식은 바로 미역입니다. 미역은 저열량-저지방 식품으로 다이어트에도 효과적이고 식이섬유가 풍부해 변비 예방에도 좋다고 합니다. 또한 요오드를 많이 함유하고 있어 산후조리에 좋고 칼슘을 우유의 10배정도 함유하고있어 자궁의 수축과 지혈 작용에 도움을 준다고합니다. 자궁의 건강을 지키는 음식 두번째 두번째 음식은 생강입니다. 생강에는 진저롤이라는 성분이 있는데, 이 성분은 혈액순환을 도와 에너지 소비촉진 효과를 내며 자궁의 냉증을 개선하는데 효과가 있다고 합니다. 또 생강은 소화액의 분비를 자극하고 장운동을 촉진해 구역질과 설사를 치료하는 효과도 있다네요~ 자궁의 건강을 지키는 음식 세번째 세번.. 더보기
좋은글/좋은글귀...나에게 읽어주는... 미래를 보는 사람 미래는 확실하지 않은 가능성을 찾아내는 사람들의 것이다. 괴테 학교 다닐때 그리고 이런저런 직장교육시간에 많이 들었던 짧은 글귀중에 '미래는 꿈꾸는 자들의 것이라는 말이 있다.' 본래의 의미는 미래를 준비하고 노력 하는 이들에게 성공이 더 가까이 있다는 교훈적인 뜻인데 . . .어릴 때의 나를 돌이켜보면 이 말의 본래 의미는 생각하지 못하고 문자 그대로 꿈꾸는것에만 집중해서 꿈 만 꿨던 것 같다. 지금 생각하면 상상도 아닌 공상 ㅋㅋㅋ 준비하고 실천하며 꿈꾸는 것이 중요하다는 것을 깨닫게 된건 최근 10년 이내인것 같다. 늦게라도 깨닫게 되서 다행인데 요즘 실천을 하기 위한 체력이 딸리는게 부쩍 느껴진다. 회사에서 지치고 육아에 지치고 가사에 지쳐서 꾸벅꾸벅 졸고있는 나에게 조금만 더 .. 더보기

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